Архив 16.06.2026

Арт-терапия для снятия напряжения

В психологическом клубе «Гармония» прошли занятия  по мандалотерапии. Данная техника – это отличный инструмент для снятия стресса и творческого самовыражения. Под спокойную музыку на круге подбирали заранее выбранные фигуры, размещали, создавая неповторимый орнамент, но самое интересное – это раскрашивание орнамента, для которого применялись акварельные карандаши. Процесс рисования позволил экспериментировать с цветом, размывать четкие контуры водой, …

Читать далее