В психологическом клубе «Гармония» прошли занятия по мандалотерапии. Данная техника – это отличный инструмент для снятия стресса и творческого самовыражения. Под спокойную музыку на круге подбирали заранее выбранные фигуры, размещали, создавая неповторимый орнамент, но самое интересное – это раскрашивание орнамента, для которого применялись акварельные карандаши.
Процесс рисования позволил экспериментировать с цветом, размывать четкие контуры водой, оказывая успокаивающее действие на нервную систему.
