С наступлением теплых дней одним из любимых видов отдыха детей является катание на велосипедах и самокатах. Данные виды физической активности очень полезны для развития координации, но являются весьма травмоопасными, если не соблюдать правила безопасности.
Отметим, что управлять велосипедом по улицам и дорогам разрешается с 14 лет. Нельзя кататься в непосредственной близости от других велосипедистов, роллеров, скейтеров, особенно если еще мало опыта – легко налететь друг на друга и упасть вместе; а также важно научиться правильно группироваться при падении.
Уважаемые родители! Чтобы уберечь ребёнка от возможных травм, детям необходимо знать следующие правила безопасности:
– кататься на велосипеде и самокате можно внутри дворов, в парках, на специально оборудованных площадках, на стадионах;
– перед переходом через проезжую часть необходимо остановиться, сойти с самоката или велосипеда, пройти пешеходный переход, держа транспорт за руль;
– замедлять движение на поворотах и при маневрах, когда совершается объезд недвижимых преград на пути;
– объезжать ямы и люки.
Также кататься на самокате или велосипеде необходимо в специальной экипировке: налокотниках, наколенниках, шлеме, перчатках.
Соблюдайте правила безопасного катания, используйте защиту и катайтесь в удовольствие!
