Помоги себе сам!

В «КЦСОН «Берёзовский» завершила работу мартовская группа дневного пребывания. Три недели совместной активной деятельности пролетели незаметно. Специалисты центра знакомили участников группы с методами самопомощи для людей пожилого возраста. Все с удовольствием выполняли предложенные задания, участвовали в мероприятиях – и узнали много полезного, многому научились.

Научились делать пальчиковую гимнастику.  Из подручного материала сшили симпатичных котиков. Провели тренинги по активизации мыслительной деятельности. Успели поиграть во многие словесные игры, развивающие память, внимание, логическое мышление, разговорные навыки.

А ещё приняли участие в различных дискуссиях, делились своими воспоминаниями о детстве, любимых игрушках, книгах, фильмах, рассказывали о своих профессиях и увлечениях, поиграли в подвижные игры, попели любимые песни.

Все занятия были адаптированы для того, чтобы соответствовать их возрастным возможностям.

 В результате улучшилось психоэмоциональное самочувствие участников группы, понизился уровень тревожности и эмоционального напряжения, улучшилось настроение, жизненный тонус. Общение получилось интересным и полезным.