Каждый вторник в 11 утра участницы студии дыхательных практик «Дыши свободно» приходят на занятия, чтобы поддержать психическое и физическое здоровье, восстановить дыхательную функцию после ковида, получить необходимые знания по организации здорового образа жизни, пообщаться друг с другом, таким образом, улучшая качество своей жизни.
Занятия проводятся в форме групповых тренировок в спортивном зале или на улице, в бору. Приглашаем желающих пенсионного возраста влиться в наш дружный коллектив.
